马鞍山“弟弟”不坚挺，未必因阳痿！想要预

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阳痿虽然是男性的常见疾病，但是治疗起来不可不简单。很多男性对于阳痿并不能有正确的认识，常常使阳痿的治疗变得是难上加难。阳痿的病因很多，程度也不同，因此治疗时要查明病因，对症治疗。下面介绍一下，治疗阳痿是要注意哪些事项。

1. 硬度未必当阳痿

临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。

专家介绍，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，如果按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。

2. 不勃起不等于是阳痿

有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况，这种情况多和心里因素，环境变化的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。

3. 治疗时要注意分型对症

对于确诊的阳痿，在实际治疗中需要根据不同的类型和病因实施个性化的治疗，只有这样才确实有效。但临床中很多医院对于阳痿治疗不分型也不对因治疗，导致阳痿的治疗难度增加，而且延误最佳的治疗时机。

1. 消除心理因素

很多男人在性生活当中因为性经验不足，有过几次失败的经历，就会出现心理负担，老是害怕自己在性生活进行的时候，又因为失败而中断，在这个压力的作用下，就出现了阳痿的情况。所以男人一定要及时消除这种心理因素，才可以预防阳痿的出现。

2. 控制房事频率

如果当男人在性生活上面过得太过频繁的话，是很容易出现精神疲乏的状态，从而引发阳痿早泄的出现。所以在平时的时候，男人一定要注意控制房事的频率，不要过度频繁，每周差不多2次到3次的性生活就可以了。

3. 禁止久坐

久坐的危害是很大的，其中的一个危害就是会导致阳痿。当我们在久坐的时候，就会使得私处的温度升高，伤害阴囊。并且久坐还会导致血液不循环的情况出现，让阴茎无法正常的勃起，所以想要预防阳痿的话，就必须要禁止久坐。最好是每坐1个小时就要起来动一动。

4. 饮食预防

想要预防阳痿的话，大家比较喜欢的一个方法急速通过饮食来预防了，而能够预防阳痿的食物就有很多。大家经常能见到可以预防阳痿的食物有狗肉、羊肉、生蚝、海参、韭菜等等，所以在平时的时候我们可以适量的食用，能够帮助我们预防这个疾病的出现。

5. 提高身体素质

如果男人的身体一直处于虚弱的状态，或者是睡眠不足的情况下，都是会引发阳痿的出现。所以想要杜绝这个情况的话，我们就应该在平时的时候，要积极的锻炼身体。这样不仅可以锻炼我们的身体素质，也可以提高性能力。而比较常见的运动有跑步、跳绳、游泳、俯卧撑等等，每天花个半小时来运动即可。

6. 戒烟戒酒

每个男人都知道，烟酒对男人的危害是很大的，这2个也是引发阳痿早泄的一个主要因素。因为吸烟喝酒会破坏人体的血液循环，让阴茎在勃起的时候，没有足够的血液，无法正常的勃起，就算是勃起的时候，其阴茎的硬度也是不够的。所以戒烟戒酒是预防阳痿的一个最基本的要素。

小编提醒：

以上介绍了阳痿治疗时的注意事项，男性朋友一定多加注意，阳痿不是什么绝症，但那如果没有正确认识而胡乱治疗，则后果很严重。