马鞍山夫妻延长性生活“秘籍”！

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众所周知，现实生活中很多男性到了中老年人阶段后，其性能力就会开始下降了，除了和体内雄激素分泌量减少有关之外，还和身体衰老、某些慢性疾病的影响有关，此时男性在性生活过程中的表现就会差强人意，因此许多男性想要利用壮阳药物来提高其性功能，像常见的伟哥就是人们经常会使用到的。

据了解，伟哥是生活中比较常见的壮阳药物，这种药物服用后，可以提高男性阴茎勃起的硬度，而且对男性性交时间的延长有帮助，可以提高男性性生活质量，因此部分性功能下降的男性，才会经常依赖伟哥这种壮阳药物来提高其性能力，在房事中一展雄风。

然而，壮阳药物并非可以经常使用的，过度依赖这种药物，反而会对身体健康造成损伤，因此男性需要谨慎使用。

在服用伟哥来提高性功能的时候，需要注意合理的用药剂量，以免适得其反，对身体健康造成威胁。如果是第一次使用这种药物，那么需要药量减少一半，一般第一次服用50mg左右即可，一般是半颗药物的剂量。

如果是经常使用伟哥的，那么每次的服用剂量不要超过一颗，而且每个月使用次数不要多于5次，这样才能降低伟哥带来的身体损伤，防止某些不良情况的出现。

男性注意这些可持久

1. 冷静为守精之本

入门者切忌“自作多情”，一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。

2. 温柔为耐久之本

入门者在试着进入女体时，每过几分钟就暂停一；要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，赶紧当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。

3. 深浅为控制之本

入门者应先试着用“三浅一深”的韵律进行工作，而觉得能够有效控制自己熟练一点后，再试行“五浅一深”，最后才达到“九浅一深”的境界。

4. 进出为学习之本

常言道“深入浅出”，在这件事上应改成“浅入深出”，也就是温柔的进去，迅速坚决的拔出来。

5. 耐心为成功之本

最后一点，就是维持耐心，这也是最重要的一个原则。不要以为“控制射出”这件事说来很简单，根据过去的经验，入门者往往要花费好几个月的时间，才能学习会控制呼吸和“关闭锁精”。而要打破男人们“同房必须射出来才算完整”这个观念，也许还要更长的时间。

总的来说，男性使用伟哥，要注意用药剂量跟频率，不可频繁使用，长期频繁使用该药品，会给身体带来一定的损伤。

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