如何预防前列腺增生＂很重要”

　如何预防前列腺增生“很重要”这是为什么呢?一直以来我们都认为前列腺增生是中老年人的特有疾病，但是随着时代的发展，疾病的蔓延速度也在加快，前列腺增生已经进入了年轻人的身体。一般来讲前列腺发病也没什么征兆，那么年轻男性们应该怎么预防它的发生呢?对于大家都非常关心的问题来看看马鞍山医院的男科专家是怎么解答的。

　　网友提问：对于前列腺增生很多人认为年纪大一点得得几率比较大，那么能不能从年轻的时候注意一些生活细节来预防或延缓前列腺增生的发展呢?

　　马鞍山泌尿男科医院的男科专家说：假如您要预防前列腺增生应该从年轻时候开始注意，关键是性生活要适度，不过渡纵欲也不要禁欲。过度的性生活会是前列腺处于充血的状态，以至于引起或加重前列腺的增大。因此节制性生活，避免前列腺的反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。另外前列腺的预防还应做到以下几个方面，才能更好的预防前列腺增生的发生。

　　1、生活要有规律：避免过度劳累，节制房事。

　　2、调整膳食：多食含纤维素食物，保持大便通畅。

　　3、忌酒饮酒：可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　4、防止受寒：气候变冷时,应注意保暖,避免感冒，因为寒冷常常会使病情加重。

　　5、不可过度劳累：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　6、避免久坐：要加强活动,经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血引起排尿困难。

　　7、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

　　8、少食辛辣刺激性食品：因为这些食品既可导致性器官充血又会导致痔疮便秘症状，从而加重压迫前列腺加重排尿困难。

　　9、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。

　　网友疑问：如果列腺增生出现一定的症状应该尽快到医院治疗?

　　专家提示：一旦发现有前列腺增生的症状，应及时到正规男科医院进行检查确诊，并进行合理的治疗，切不可能听之任之，不当回事。及时治疗可以在病情发展的初、中期进行必要的药物治疗，以求达到缩小前列腺体积、缓解症状的目的。当然，也可以根据前列腺增生的具体病情直接进行治疗。

　　专家推荐技术-----前列腺电切导融治疗仪

　　马鞍山男科医院专家推荐：前列腺电切导融治疗仪是目前被世界公认的治疗前列腺增生症的“金标准”。是目前治疗前列腺增生症的首要选择!

　　专家小贴士：按摩疗法

　　方法一：按揉丹田，仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。

　　方法二：指压法，取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交(内踝直上3寸，胫骨后缘)，各穴用手指掐按几分钟，早晚各。

　　方法三：揉按会阴穴，仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各。

　　方法四：搓脚心，两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。

　　马鞍山泌尿男科医院拥有国内外先进的技术设备，我院有临床经验丰富资深专家坐诊，专业诊治各种男性疾病，为了方便患者及需要的朋友，我院特别开设了专家在线咨询服务，由专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化指导，保护患者的隐私，您也可以拨打免费咨询在线电话：。