如何躲避前列腺增生的危害呢

　　马鞍山男科专家告诉你前列腺增生应该如何预防?前列腺增生是中老年男性朋友容易患的前列腺疾病，他对中老年朋友的危害是非常大的，他给他们的身体健康和生活都带来了很大的危害。马鞍山男科医院专家表示，有效预防前列腺增生对男性朋友的健康是很重要的。

　　如何才能有效预防前列腺增生呢?马鞍山男科医院专家介绍如下：

　　1、避免长时间骑自行车，因为自行车车座会压迫前列腺部位，容易引起前列腺增生。

　　2、注意自己的饮食，不吃或者少吃刺激性的食品，饮食应该以清淡，有营养，易消化为主，多吃水果蔬菜。

　　3、不喝酒或少喝酒，喝酒可是前列腺处于充血状态，容易导致前列腺炎的发生。

　　4、避免过度劳累，保持心情舒畅。

　　5、避免长期憋尿，做到有尿就排，以免损害逼尿肌功能加重病情。

　　6、及时治疗其他泌尿感染疾病和前列腺疾病。

　　7、避免久坐，司机朋友和办公室男性朋友注意了，久坐极易导致前列腺增生。

　　8、多活动，积极参加体育活动，有助于促进局部血液循环，并且可以增强身体的抵抗力。

　　了解了预防前列腺增生的方法，男性朋友在平时的生活中要注意预防前列腺增生，特别是男性司机朋友，一定要注意多活动，避免前列腺增生的“光临”。如果不幸患上前列腺增生，应该及时到正规的专科医院接受专业的检查和治疗，以免错过的治疗时间。想了解更多相关信息，建议你点击专家在线咨询，马鞍山医院男科专家会给您做详细的分析，耐心的讲解。