早泄是男人的重量级致命伤,尤其正直壮年的育龄男性,那短短的两分钟损失的不仅仅是颜面问题,更关系到能不能怀上孩子的续后大事。早泄的调理方法有哪些呢?由于导致早泄的原因有很多,所以深入了解和准确诊断致病原因是治疗的步。然后,需根据致病原因进行针对性调理。
、端正对“性”的认识:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次交?失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中,是在达到性快感高峰即将射精时,更要思想集中有利于改善早泄。
、节房事,戒手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是早泄调理的有效措施。
、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,对早泄的***有很大的帮助。
马鞍山男科医院专业诊疗早泄,阳痿,包皮过长医生温馨提示:早泄的调理方法有很多,但这些方法不是对每位男性都有用的,对于早泄病情很严重的患者,使用上述这些调养也只是起轻微的辅助作用,应及时到医院诊治。
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