马鞍山男性出现尿频尿急怎么办?

男性出现尿频尿急怎么办?

男性尿频怎么办？这是许多男性朋友经常咨询的话题，专家指出，男性尿频的原因主要是感染，而感染的病因是多种的。可以是病毒、细菌、霉菌，也可以是结核、衣原体、滴虫感染。有人统计过，引起尿路感染的细菌，大肠杆菌占60%。病原体进入尿道膀胱引起炎病水肿，因此而引起尿频、尿急尿痛症状。因此男性尿频日常一定要注意预防和保健。

1、保持舒畅的心情避免忧思恼怒等情志因素的困扰。

2、饮食清淡 饮食应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结，因大便干燥可加重排尿异常。

3、参加适当的体育活动 有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

4、少吃刺激食物少食辛辣刺激之品，戒酒．以减少前列腺、会阴部充血的机会，以及对泌尿生殖系统的损。

5、少骑自行车因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。

6、健康的性生活性生活适度，方法合理：避免性生活过度、手淫、性交中断等不良行为。

7、治疗原发病积极治疗能引起中老年男性夜尿频繁的原发疾病，如心力衰竭、糖尿病、泌尿生殖系疾病、前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎症等。

8、培养良好的生活习惯如睡前少喝水；服利尿药时，应在早晨一次性服用；尽量避免下午或睡前静脉输液等。

以上就是对男性尿频怎么办的介绍，专家说，只要做日常生活中注意以上几点，就会对男性尿频有很好的保健和预防效果，不仅从行动上预防，更要从思想上预防，才能达到预防的目的

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