马鞍山性生活后腰痛，怎么回事？夫妻生活时

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“床上运动”的和谐，对男女感情的发展有着很重要的作用，如果夫妻生活总有些不愉快的插曲，就比如完事儿后老是腰痛，那么，多多少少肯定是会影响到心情的，今天小九就打算来说说，行事后腰痛到底是怎么一回事呢？腰痛应该怎么办？

性生活腰痛是怎么回事？

一、方式有误

1. 次数太多

行事时，腰部的活动力是比较大的，尤其是男性，所以如果次数比较多的话，就很容易导致腰肌劳损，从而出现腰痛的情况。

2. 达不到高潮

一个良好的行事体验，至少包括两个环节，那就是X快感与X高潮。而后者一般是生殖器官血管充血后导致的，如果内外生殖器官受到刺激后发生充血现象，而没有达到高潮释放，就会导致腰痛发生。

3. 突然中断

有生理学研究发现，夫妻生活突然间中断会让整个生殖系统以及盆腔充血不能迅速消退，导致大脑皮层会长时间处于紧张状态而久久不能平静。另外男性附件器官不能及时排空，也会让男性的大脑处于兴奋状态，而且也不能很好缓解，久而久之就会出现腰痛的现象。

4. 特殊时期

正在排卵期或是月经前期身体过于疲劳，盆腔内充血，因为受到外力刺激后感到不适应，比如腰痛。这个情况与女性长时间逛街、运动是一样的。

二、疾病隐患

1. 男科、妇科疾病

如果长时间出现腰痛的情况，也要当心，看看是否有什么疾病的隐患，就好比男性朋友，如果患有前列腺炎等男科疾病，在夫妻生活后，就会出现腰痛的情况。而女的在夫妻生活后，可导致腰痛的疾病就比较多的，像宫颈炎、Y道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等都是可以引起，所以，具体是什么引起的腰痛，还需要到医院，通过专业的检查之后才可以确诊。

2. 腰肌本身有劳损

腰肌本身有劳损，若是进行大量的体力劳动，会出现腰痛的情况出现。因为床上运动也是体力活，需要消耗体力，并且需依靠腰肌的力量，若是行事后出现腰痛，需积极地治疗。

既然我们知道了为什么行事后会出现腰痛，那么，我们如果不想出现这种情况，那就是尽量避免这些可以引发腰痛的诱因。

夫妻生活后别做这3件小事，可能伤身

1. 不要立刻吸烟

很多男性在事后，立马就会点上一支烟，好像这已经成为了习惯。殊不知这是在害自己。夫妻生活刚刚结束，男性在体力上的消耗是巨大的，一般很累的时候就通过点根烟来解除疲劳。但是你知道吗？虽然吸烟可以提神，但是夫妻生活会刺激体内的血液循环加快。如果在夫妻生活之后立刻吸烟，就会更容易让烟草内的尼古丁等有害物质进入体内，这对夫妻双方的身体都是很不利的，所以说我们男性朋友在夫妻生活之后，尽量不要吸烟，通过其它方式来排解，比如可以去洗把脸缓解一下。

2.不要太晚

夜里可能情绪上会更好，想要情感上更好的抒发，让感情更加的甜蜜，很多人都会选择夜深人静的时候进行夫妻生活。其实如果夫妻生活太晚的话，对我们的身体是没有多少好处的。熬夜不仅让人体的内分泌紊乱影响皮肤，对第二天的生活也会有一定的影响。很多女性在第二天醒来的时候会觉得四肢发酸，软身发软，精神和皮肤看上去都很差。只有充足的睡眠才能保证质量更好的夫妻生活，所以太晚的时候，要安心的睡觉，恢复体力之后再进行夫妻生活也不迟，太晚的夫妻生活也不利于两人之间的感情。夫妻双方在白天的时候已经将体力耗尽，太晚再去进行夫妻生活反而会影响心情和质量。

3.不要太过频繁

对于新婚夫妻之中可能会出现夫妻生活次数较多的现象，很多男性认为自己年轻力壮，无所谓。虽然说对于情感的表达上来看，夫妻生活更加的简单粗暴，但是夫妻生活过于频繁对两个人身体都是有很大害处的，夫妻生活不断，女性的子宫会受到多多少少的损伤，可能会得一些妇科疾病，男性的前列腺也会一直充血的状态，长时间下去也可能会引发炎症。所以在进行夫妻生活的时候要控制好度，最好一星期不要超过三次。

做到以上三点不要立刻吸烟、不要太晚、不要太过频繁，才能让夫妻生活更科学、更幸福。平时我们在交流的过程当中，也要随时关注到对方的情绪，这样才是最健康的。